本日のランチ めかじきのソテー、サラダ仕立て。塩コショウして小麦粉まぶしためかじきをオリーブオイルでカリカリに焼いてレタス、シシトウと。ドレッシングは、柚子コショウで。ゴーヤチャンプル。お酒とおしょうゆとお酢入れてます。ゆかりご飯。ご飯は、…

熱い熱い闘いでした。あと一歩・・・・・・日本サッカーは、幾度もそんな涙を流している。でも、そんな思いを引っさげて着実に一歩づつ進んでると思う。頑張っても、欲張っても、人の歩みは、一歩づつなのかもしれない。喜び、悔しさ、一つづつ経験してゴー…

ここ３日ばかり、うちはすでにお肉食べれなくなってる私もだけど、主人の方がもっと嫌がる。お米は食べれる。お魚もサッパリしたものなら大丈夫。お野菜はＯＫ。だからバテてはいないんだけど。こってりしたものは、敬遠しちゃいます。そうそう！指を怪我し…

古本屋さんで105円で買った。察知力 (幻冬舎新書)/中村 俊輔 ￥777 Amazon.co.jp あのＷ杯直前の韓国戦のことを話してて、「日本はどうしちゃったの？何がいけないの？」と私が質問したら、「中村俊輔のやりたいサッカーと本田圭佑のやりたいサッカーの２つ…

指は固定してあって、使わなければまったく痛くない。痛くないので、ついうっかり手が出てしまう。で、たびたび関節が グキィ！ って言う「アイタタタタタタ〜〜〜」指の根元がぐらぐらな状態は相変わらずで、完全断裂かもしれないです。 １週間もすれば痛み…

とうもろこし畑に行ったら、ヤングコーンがあった。ヤングコーンは、小さいうちに実をかいたものです。生のヤングコーンは、買ったことない。でもここのとうもろこしが美味しいのは知ってるので、食べてみたい！おじさんに聞いたら、３分茹でてから炒めたり…

昨日のセミナーは大変有効でした。今回は『アスリート栄養学』隣の席の方はスポーツアロマトレーナーさんでスポーツアロマはオリンピック選手村にも導入されているそうです。今スポーツは、心身共に様々な分野のサポートがあるのだと改めて知りました。世の…

指は、ぶらんぶら〜んな状態で、固定はずしてシャワー浴びようとしたら、指グラグラ揺れて痛すぎっ！！！左手でテキトーに洗っておしまい（笑）昨夜はご飯もキーマカレーにして、フードプロセッサーで野菜刻んでお肉と炒めて出来上がり。包丁上手く使えない…

３時過ぎ、再度あんぱん買いに行った。「これからサッカーですか？」ってレジで聞かれた。「うんそうだよ〜」「いいですね〜うらやましい！！！」「仕事中じゃ・・・・・見れないのかな？」「はい。すんごい見たいんですけどね」「こんな日に仕事入れちゃ・…

「Ｗ杯で、技術力は何％？」と尋ねたところ「Ｗ杯は、技術より組織力です。」なるほど。みんなの考えがテンデバラバラだとＷ杯前の韓国戦のようになってしまうわけだ。みんながひとつになること。ふぅむ・・・それなら、小学生でもやれば出来る。特に今回の…

お昼はジャージャー麺。麺は、おうどん。 生姜たっぷり。テンメン醤の香りがイイです。今朝、朝獲りトウモロコシを畑まで買いに行ってきた。往復40分くらい、気持ちよいお散歩になりました。今夜はサッカー３時半とてもじゃないけどそれまで起きていられない…

今朝は風が気持ちよかった病院で週刊誌を見ていたら面白い記事があった。芸能界でイタイ人と言うのは芸も無いのに過去に固執している人のこと。藤○紀○は 需要が無いのに供給してるみたいなもの。これは需要があるかないかは知らないけどプロのライターと言う…

毎日ムシムシしてるけど、みんなご飯食べれてるかな？ うちは、お酢の登板が多くなりました。今日は、マグロ（アラ）竜田揚げ。もやしとニラ炒め。大豆甘辛酢。マグロの竜田揚げは、鶏の胸肉を柔らかくした感じ。食べやすいです。全部で３５０円くらいかな。…

今日は、出たついでに献血をしてきました。去年の暮れに行こうと思ってから半年。やっとやっとです驚きました。若い人がいっぱい来てました。私は、初めてなので初心者マークのような札を首からぶら下げさせられて（恥）参加してきました。最初に血圧を測っ…

昨日は公園の草むしりお手伝い途中で雨が降ってきたので１時間で終了１時間でも汗だくぅ〜〜〜まぁ・・・・・貢献度は低いですが、自己満足度は高めなのでｗ、良いんじゃないかな自分の心が満たされれば、メデタシメデタシるるるるる〜帰ってシャワー浴びて…

修理中の携帯が戻ってきた。月曜日に出して、木曜日に戻ってきた。早かった。基盤を取り替えてくれて０円。助かりました。壊しちゃった時は、（買ったばっかりなのにどうしよう・・・）と、２，３日悩んでて。でも、なんてことなくカタがついた。悩みなんて…

新しくした携帯には、万歩計機能が付いていました。自分が毎日どれほど歩いているか今まで全く知らなかったけど、私は、ほぼ毎日１万歩歩いているようです。それプラス、ランニングの分となると、２万歩にもなる。私やっぱり、過活動気味ですね足がほてるの…

神はテーブルクロス (幻冬舎文庫)/須藤 元気 ￥480 Amazon.co.jp お風呂に入っている間に１日で読み終わりました。うん、さすが須藤元気１コインで相当タメになった。大切なことが随所に散りばめられた本だ。だけど良い本も３日もすればその９０％を忘れると…

賞味期限切れのヨーグルトあるし〜（切れてるのかよっ！と言う突っ込みはいらないですｗ）今日はタンドリーチキンを作りました。 ジップロックに調味料と鶏肉を入れて半日くらいおきました。調味料は、ヨーグルト（賞味期限切れて無い方が良いｗ） 大スプー…

ＤＶＤ『おっぱいバレー』を観た。ストーリーは、中学校の弱小バレーボールチームが、試合に勝ったら先生（綾瀬はるか）のおっぱいを見せてもらうという約束の元に頑張る青春モノ。時代設定が７0年代なので、バックに流れる曲は、荒井由美、甲斐バンド、ツイ…

ようやく『こころ』読了！やっと自由の身になった気分（笑）ＤＶＤ２本観ました。・ダ・ヴィンチ・コード・天使と悪魔（ダ・ヴィンチ・コード続編）謎解きがややっこしそうで、敬遠してたけど、絶対観た方がいいと薦められまして。はぃ、観てよかったです。…

縮毛矯正してきた。梅雨は髪がまとまらなくなるから、どうしても梅雨前に・・・・・恒例行事です（笑）毎年今頃やって、１０ヶ月くらいはもっちゃうから、縮毛矯正は１年に１度だけ。この美容師さんを10年以上見てきてるけど、15年か。毎朝必ず６時半に来て…

おいしい手作り生活という本を買いました。納豆、ジャム、するめ、ベーコン・・・・・何でも手作りしちゃおう♪で、作り方も簡単で楽しそうです。本日初トライです材料は、強力粉、玉子、オリーブオイル、塩。 コネコネして、１時間半程休ませます。めん棒で…