（輝面比 99.952％）なんか風情の無い写真だなーあんまり煌々としているのも、どうなんだろうこんくらいにしとこっかな 覚書き（絞り値 f/8 ｼｬｯﾀｰｽﾋﾟｰﾄﾞ 1/100秒 ISO 100 露出補正 ０ｽﾃｯﾌﾟ）雲がかかってたり 陰影があったり人もそんなんでいいんだろうなー…

ハーブソルトづくり数種類のドライハーブをすりつぶして煎った粗塩と混ぜる。はい、出来上がり（笑） お肉、お魚、パスタ、ドレッシングに重宝。ハーブティー（ビタミン豊富なローズヒップ＆ハイビスカス） お夕飯は、ハーブソルトでクッキング チキン（ハー…

光がいい感じかなーと思って、お着替えさせて、髪をとかして、撮影を始めたら、太陽はあっという間に雲の中 残念 また今度 こんなティーセットがあった

母 (角川文庫)/三浦 綾子 ￥500 Amazon.co.jp ＊今年読んだ本の中で一番の作品＊今年の終わりにも、私はきっとそう思うと思う。小林多喜二の母が、自分の生涯と多喜二の恋と死について語ります。その語りによって多喜二の人となりが、あまりの純真さが見えて…

読んだ本がずっと頭を離れない。頭の中で、まとまらない。泣けて泣けて読み終わっても完結出来ずにいる。蟹工船 一九二八・三・一五 (岩波文庫)/小林 多喜二 ￥525 Amazon.co.jp 蟹工船は、新潮からも角川からも出てるけど中を見比べて岩波が一番、（私にと…

コネコネ。ベンチタイム中の生地。 グツグツ。トマトソース。 ピッツァ 出来上がり

昨日は、全粒粉のパンを焼きました。 豚ロース＆きのこのクリームソース付け合せは里芋サラダミネストローネ（ショートパスタ入り） パンにこのおソースをつけて食べるのが好きなので、今夜はパンなのですミネストローネは、具材（人参、ジャガイモ、セロリ…

今日は、まだ起きてる（笑）今夜は、肉じゃが♪残りご飯を酢めしにして、細巻き作っておいた。アジのたたき♪ アジをさばいてて、自分の指までさばいちゃったよ。 グサッ火傷したり、指切ったり、ダサダサ主婦だぁ。このところ眠すぎて夕飯も食べずに寝ちゃっ…

今朝も部屋は１６℃あったので暖かいのかと思って走ってみたら寒い（笑）後悔したけど１００Ｍも走れば、身体はすぐ温まった。ってことで、今朝も真っ暗な中、軽く走ってきた。走ったあとは、身体が軽くなるで、心も軽くなる身体全部がスッキリする。なんでだ…

軽く汗ばむ程度の早朝ジョギング、手袋忘れて、手が冷たかった〜〜〜〜暖かいとはいえ、冬のジョギングに耳と手の防寒怠ったら死ぬわ（笑）走ったら走ったでグッドなモーニングな感じにはなった割り切って（あきらめて）２１−４時睡眠でしばらく頑張るか！２…

お水の代わりにヨーグルトで捏ねたパン。 卵とハチミツ入り。中はフワフワ 外はカリッと。このパン、気に入った。また作ろうっと試食を兼ねて、ムシャムシャつい、お昼食べ過ぎちゃったただいま部屋の温度２２℃。ネムネム・・・・・ぽかぽかの陽気でお布団も…

毎日めちゃめちゃ寒いって思うんだけど、それでもまだこの辺りは雪は降ってないし、暖かい方なのかな。昨日は江ノ島散歩。江ノ島灯台の１万本のチューリップ、満開 お天気いいなぁ めいっぱい逆光 やっぱりピンクが好き 上から見る 下から見る 正面（順光）…

１時間ほどお散歩。この時期は、花が少ない。それでも梅や桃は、しっかりした蕾をつけてるし、菜の花、水仙も咲き始めてる。寒くても、ちゃーんと春に向かってる。 のんびりした冬の午後。公園でドーナツ食べながら、ひとやすみ。小さな子供を連れたママたち…

朝、お掃除している時は「今日はあったかい。良かった」って思ってたのに、お昼には、あまりの寒さに驚いた私、なんかカン違いしてた？！昨日も今日もさぶぃ〜〜〜〜〜〜〜明日も寒いんだろうーなー昨日は、ちゃんこ鍋！今日は、豚汁！明日は、シチュー！そ…

国には法律というものがある。法律を破れば悪とされる。これは、すごく善悪がはっきりしている。懲罰も決められているしね。たとえ自分に不都合であっても国が治まっていくには規律が必要なのだから、それに添った生き方をしなければならない。ただそれとは…

学問のススメ（現代語訳）、面白かった四方八方に向かって、ものすごく考えさせられた。 学問のススメと言うと『天は人の上に人を造らず・・・・・』に、要約されるのかと思うけど、それは冒頭の一節なだけ。しかも前に触れたかもしれないけど、それは諭吉の…

昨日、夕食をアップするつもりが寝ちゃった市場の野菜たっぷり摂った♪ぶたキムチ。 牛蒡と人参のかき揚げ。 もうひとつ、牛蒡の甘辛揚げ。 エリンギ、ブロッコリー、ミニトマトのサラダ。 バルサミコドレッシング（バルサミコ酢、オリーブオイル、クレージー…

土曜は朝市♪ゆうべの雨で、今朝は凍ってた。寒いけど、今日もいいお天気になりました市場の人たちは、いつ見ても元気がいい買い出しに来ている商売の人たちも気力溢れてる買い物する手がかじかんで、上手くお金も取り出せないけど、この朝の活力というのは、…

学問のすすめ 現代語訳 (ちくま新書)/福澤 諭吉 ￥798 Amazon.co.jp ２０１０年最初のお買い物としては、 なかなか良いものを手に出来たんじゃないかな♪と思ってます。まだ、冒頭部分しか目を通していないのですが。この本を購入する時点では、（ん〜読める…

新年。「新」という字は、「辛」 「木」 「斤」 で、出来ているそうです。「辛」は、努力を意味し、「斤」は、まさかりを意味するそうです。木を愛し育て、 それを努力して加工し、 あらたなものにする。それが「新」の真の意味。安岡正篤一日一言―心を養い…

2010年 夜明け東の空が 明るくなってきました。 西の空を望むと 低いところに大きなお月様。 初日の出ならぬ初満月。夜明けの月が、輝き満ちてました今年１年、どんな年になるのかな？いいことも悪いことも全部ひっくるめて、私自身がどう捉えることが出来る…