ゆうべ、TVつけたらさんまの番組で『ラベンダー体操』というのをやってた。うひょー これいい今日YouＴｕｂｅで探して『ラベンダー体操』と続けて『駆け足体操』というのもやってみた。両方で６分ほど。ゼｪーゼｪーハァーハァーストレッチと骨盤の動きが多く…