私「外を走ってきたよ。」トレーナーさん「おぉ〜〜〜遂にロードワークですか、細マッチョですね！」細だけがいいよ、マッチョいらない・・・・・ジョギングは、目標をもたないから、無理もしないから、気楽に続いてる最初は、自分が走れるなんて夢にも思わ…

ゆうべ新米食べたもう、口の中に入れただけで全く違う舌の上に水々しさと自然の甘みが広がる噛むのがもったいないほど（笑）「日本人はもっとお米を食べなきゃダメだ〜。」思ってしまった 今日は朝市。 塩鮭、きれっぱし一山200円市場のは美味しい。今夜は、…