川までの15分、ウォーキングではなく、ゆっくりお散歩。最近読んだ本、みたDVD、その中での『気付き』を必死に頭の中で組み立て整理する。そんな作業していると歩くスピードはどんどん遅くなる。で、気付けば立ち止まってることもある（笑）頭の中に仕舞いき…