出かけようとしたら近所の人に捕まっておしゃべり長いから帰ってきたら14時お腹すいたーーーーーお昼はホイル焼き（鶏モモ肉1/2枚 ピーマン 人参 長ねぎ） 塩こしょうして、バルサミコドレッシングをかけてホイルで蓋して天パンにのせて、オーブントスターで…