2010-11-13から1日間の記事一覧

骨盤

「股関節がイタイのよ」と言ったら私は股関節の運動が多い割りに、股関節のストレッチが足りないことを指摘された。なるほど。股関節の運動は意識してやっている。私は、回し蹴りは人体の動きの芸術だと密かに思ってます蹴る足は一直線に上がり、軸足はブレ…